Cinco meses: vamos nos preparar para dar comidinha mês que vem?

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Artigo elaborado pela Dra. Roberta Castro – Graduada em Pediatria, Mestra em Saúde Materno-Infantil e Doutora em Medicina.

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Seu bebê é cheio de personalidade aos cinco meses, e você não se cansa de ver cada conquista nova dele! A esta altura, é importante que ele esteja adaptado a uma rotina de sono e amamentação.

E é uma boa época também para vocês começarem a se preparar para o mundo das comidinhas no mês seguinte!

Nesse texto, vou contar para vocês o que esperar do seu bebê com cinco meses de vida! E dar dicas valiosas para a introdução alimentar aos seis meses, além de reforçar as medidas de segurança para essa idade.

Amamentação

Aos 5 meses, o leite materno ainda deve ser fornecido em livre demanda, o que significa que o bebê deve mamar sempre que ele quiser! Mas você vai observar que o bebê diminui a frequência com que ele mama, mamando em intervalos maiores. Isso porque o tamanho do estômago aumentou. Dessa forma, ele consegue encher a barriguinha e o leite durar mais tempo! Se o seu bebê usa fórmula, essa deve ser adequada conforme orientado pelo pediatra.

Não precisa dar água nem chá até que ele complete seis meses de vida, ok?

Dicas para já ir se preparando para a introdução alimentar

Não precisa de muita coisa! Eu sugiro não comprar utensílios caros e nem muito coloridos (os que vêm com muitos desenhos acabam distraindo a criança e ela tira o foco do alimento).

Na minha opinião, o mais importante é a cadeira de alimentação!

Escolha uma cadeira de alimentação que seja bem confortável e que tenha apoio para o bebê colocar os pés. Dessa forma, ele fica com uma postura melhor e não fica solto na cadeira durante a refeição. A cadeira também deve ter cinto para que a criança sente com segurança. O ideal também é que o estofado seja de plástico para facilitar a higienização.

Antes mesmo de iniciarmos a introdução alimentar para o seu bebê (quando ele estiver com 5 meses de idade, aproximadamente), é importante que ele já passe um tempinho na cadeira de alimentação. Assim, o bebê já vai se acostumando, o que facilita o processo da introdução dos alimentos. Ah, observe se a cadeira tem certificação do Inmetro e/ou ABNT.

Aos 5 meses, mesmo que o bebê ainda não tenha começado a introdução alimentar, comece a incluí-lo nos momentos de refeição com a família, sempre que possível. Assim, o bebê vai começar a observar as pessoas se alimentando.

Sono

Aos 5 meses, o bebê dorme em torno de 15 horas por dia, sendo que essas horas são divididas em três cochilinhos durante o dia e umas 10 horas de sono noturno. É importante que os bebês façam seus cochilos e eles sejam feitos sempre por volta do mesmo horário: o sono noturno depende muito das sonecas do dia!

O bebê precisa de uma rotina. Não esperem o bebê ficar muito irritado para colocá-lo para dormir: quando o bebê já está muito choroso, é sinal de que passou da hora e que ele está estressado, dificultando o sono.

Lembrem-se também de não deixar o bebê dormir no colo: acalmem-no no colo e o coloquem no berço para dormir ainda sonolento. Isso porque, quando ele tem algum despertar, ele pode estranhar o fato de acordar em um local diferente de onde ele dormiu e isso pode deixá-lo assustado e prejudicar o seu soninho.

Vacinas

Aos cinco meses, a criança faz o reforço das vacinas tomadas aos três meses.

Segurança

Com cinco meses, o bebê é capaz de reconhecer as mãos e vai usá-las bastante. Qualquer objeto que chame a sua atenção, ele vai querer colocar na boca.

Além disso, ele passa a ter maior capacidade motora e aprende a se virar,  depois a rolar, a engatinhar e andar. A partir daí, todo o cuidado com o ambiente é pouco.

Há muitos riscos de quedas, afogamentos, aspiração de objetos e queimaduras. Nesse tópico, vou citar as recomendações de segurança propostas pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) para bebês de cinco a doze meses de idade. Mas não se esqueça que as recomendações anteriores para bebês de 0 a 4 meses continuam valendo, ok?

• Nunca deixe seu bebê sozinho, em hipótese alguma, devido ao risco de ele cair;
• Cuidado: seu bebê começa a se jogar para trás: tenha em mãos sempre uma almofada no sofá, por exemplo, para ele se apoiar e, mais uma vez, não o deixe sozinho;
• A altura das grades do berço deve ser superior ao tamanho do bebê em pé até as axilas. As grades devem ter uma distância máxima de 7 cm, para evitar que a cabecinha do bebê ou outra parte do corpo passe por ela e ele fique preso;
• As escadas devem estar protegidas com uma barreira fixa, como portões e grades, nas duas extremidades;
• Não utilize o andador: além de ser perigoso, devido ao risco de quedas, o andador prejudica o desenvolvimento normal e natural da criança;
• Cozinha não é lugar de bebê. Atenção redobrada com líquidos quentes. Não deixe seu bebê entrar na cozinha;
• Use, de preferência, as bocas de trás do fogão e mantenha os cabos de panela para a parte de dentro do fogão, nunca para fora dele;
• Nunca manipule substâncias inflamáveis com o seu bebê por perto;
• Não deixe produtos químicos ao alcance de crianças. De preferência, em um armário no alto e com a porta trancada;
• Cuidado com a exposição solar excessiva: a pele dos bebês queima com facilidade. Banhos de sol devem ser feitos por um curto período antes das 10h da manhã ou depois das 16h da tarde;
• Não deixe tomadas elétricas expostas e nem fios ou extensões ao alcance do bebê. Cuidado com fios desencapados;
• Nunca deixe seu bebê sozinho em locais que tenham água, como piscinas, lavanderias, praias… Mesmo com colete salva-vidas, a criança sempre deve ser supervisionada por um adulto;
• Cuidado com baldes e mantenha a tampa da privada sempre fechada e o bebê longe do banheiro;
• Evite brinquedos que boiam na água com a criança;
• Nunca deixe seu bebê sozinho com animais, mesmo que domésticos, e com uma outra criança;
• Atenção na hora de comprar brinquedos: escolha brinquedos leves, adaptados para a idade do bebê e certificados pelo Inmetro e/ou ABNT.

Desenvolvimento cognitivo e motor

A forma como o seu bebê brinca, aprende, fala, age, interage e se movimenta nos dá pistas muito importantes sobre o seu desenvolvimento. Todas as coisas que a maioria dos bebezinhos é capaz de fazer com uma certa idade são chamadas de “marcos do desenvolvimento”.

Os marcos do desenvolvimento de um bebê com cinco meses de vida são todas as atividades que ele consegue executar ao final dessa idade.

Com cinco meses, o que a maior parte dos bebês já faz?

• Emocional/social:
  • Responde a brincadeiras.
  • Aumenta a interação com as pessoas.
• Comunicação e linguagem:
  • Faz sons repetidos (lalala) – lalação.
  • Reconhece o próprio nome.
• Cognitivo – pensamento, aprendizado e resolução de problemas:
  • O bebê se distrai com os pés e as mãos. Gosta de colocar o pé na boca.
  • Distingue cores primárias.
  • Vira em direção a barulhos novos.
  • Mostra interesse nos alimentos.
• Desenvolvimento físico/movimentos:
  • Senta com apoio.
  • Rola com facilidade nas duas direções.

Como estimular o desenvolvimento do meu bebê de cinco meses?

• Coloque seu bebê para sentar! Você pode usar uma almofada de amamentação ou bumbo, por exemplo!
• Estabeleça rotinas.
• Deixe seu bebê de pé por um tempinho curto.
• Repita a lalação com seu bebê, quando ele a fizer.
• Chame seu bebê pelo nome. Evite usar as palavras “bebê”, “filho (a)”.
• Comece a mostrar alguns alimentos e a mãe comendo.
• Brinquedos recomendados: mordedores e brinquedos que tenham texturas diferentes. Chequem se há aprovação pelo Inmetro e/ou ABNT.

Converse com o pediatra se, aos cinco meses, seu bebê:

• Não parece interessado nas coisas ao seu redor;
• Não parece te conhecer;
• Não está fazendo nenhum som de voz;
• Não abre os dedos;
• Não chute suas pernas, ou suas pernas ficam dobradas na maioria das vezes;
• Não segue um objeto com os olhos ou faça contato visual;
• Não se vira quando falar com ele nem se assusta com um barulho alto;
• É infeliz ou inseguro na maior parte do tempo.

Perguntas frequentes

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Veja também:

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