Artigo elaborado pela Dra. Roberta Castro – Graduada em Pediatria, Mestra em Saúde Materno-Infantil e Doutora em Medicina.
Os bebês de dez meses são elétricos: querem fazer tudo ao mesmo tempo! E nessa fase, a ansiedade da separação está mais aguçada!
Hoje vou conversar com você sobre o que muda na alimentação, no sono, na segurança e no desenvolvimento do bebê de dez meses. Deixo também, ao final, perguntas bem clássicas feita pelos pais nessa fase.
Aqui você encontra:
Introdução alimentar
Aos 10 meses, a comida deve ser “mal amassada”, se aproximando, aos pouquinhos, da consistência da comida da família. Ofereça bastante água!
Sono
Aos 10 meses, os bebês dormem cerca de 11 a 12 horas por noite e fazem dois cochilos durante o dia. Lembrem-se de que ele já pode dormir no berço, mas sem objetos dentro dele e sempre de barriguinha para cima!
Xixi e cocô
O xixi mantém o padrão dos 8-9 meses, com o bebê trocando menos fralda do que quando era menorzinho. Aos 10 meses de idade, a frequência da evacuação em bebês é regulada em grande parte. Consequentemente, 1 a 2 episódios de evacuações são normais para bebês dessa idade (no entanto, dependendo de quais alimentos ele ingere). A proporção de leite materno ou fórmula também afetará o cocô.
Vacinas
Não há vacinas esse mês.
Segurança
Com dez meses, o bebê é muito elétrico! Todo o cuidado com o ambiente é pouco. Há muitos riscos de quedas, afogamentos, aspiração de objetos e queimaduras.
Nesse tópico, vou citar as recomendações de segurança propostas pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) para bebês de cinco a doze meses de idade.
Mas não se esqueça que as recomendações anteriores para bebês de 0 a 4 meses continuam valendo, (comentamos anteriormente nos textos sobre os bebês de até quatro meses) ok?
- Nunca deixe seu bebê sozinho, em hipótese alguma, devido ao risco de ele cair;
- Cuidado: seu bebê começa a se jogar para trás: tenha em mãos sempre uma almofada no sofá, por exemplo, para ele se apoiar e, mais uma vez, não o deixe sozinho;
- A altura das grades do berço deve ser superior ao tamanho do bebê em pé até as axilas. As grades devem ter uma distância máxima de 7 cm, para evitar que a cabecinha do bebê ou outra parte do corpo passe por ela e ele fique preso;
- As escadas devem estar protegidas com uma barreira fixa, como portões e grades, nas duas extremidades;
- Não utilize o andador: além de ser perigoso, devido ao risco de quedas, o andador prejudica o desenvolvimento normal e natural da criança;
- Cozinha não é lugar de bebê. Atenção redobrada com líquidos quentes. Não deixe seu bebê entrar na cozinha;
- Use, de preferência, as bocas de trás do fogão e mantenha os cabos de panela para a parte de dentro do fogão, nunca para fora dele;
- Nunca manipule substâncias inflamáveis com o seu bebê por perto;
- Não deixe produtos químicos ao alcance de crianças. De preferência, em um armário no alto e com a porta trancada;
- Cuidado com a exposição solar excessiva: a pele dos bebês queima com facilidade. Banhos de sol devem ser feitos por um curto período antes das 10h da manhã ou depois das 16h da tarde;
- Não deixe tomadas elétricas expostas e nem fios ou extensões ao alcance do bebê. Cuidado com fios desencapados;
- Nunca deixe seu bebê sozinho em locais que tenham água, como piscinas, lavanderias, praias… Mesmo com colete salva-vidas, a criança sempre deve ser supervisionada por um adulto;
- Cuidado com baldes e mantenha a tampa da privada sempre fechada e o bebê longe do banheiro;
- Evite brinquedos que boiam na água com a criança;
- Nunca deixe seu bebê sozinho com animais, mesmo que domésticos, e com uma outra criança;
- Atenção na hora de comprar brinquedos: escolha brinquedos leves, adaptados para a idade do bebê e certificados pelo Inmetro e/ou ABNT.
Crescimento
O peso médio de um bebê de 10 meses é de 8,5 kg para as meninas e 9,2 kg para os meninos. O comprimento médio é de 71,4 cm para meninas e 73,4 cm para meninos. O bebê pode estar crescendo cerca de meia polegada por mês e ganhando cerca de 230 a 450 gramas por mês. Mas não se preocupe com os valores em si: converse com seu pediatra para saber se seu bebê está ganhando peso e crescendo adequadamente dentro das curvas de peso e comprimento, ok?
Desenvolvimento cognitivo e motor
A forma como o seu bebê brinca, aprende, fala, age, interage e se movimenta nos dá pistas muito importantes sobre o seu desenvolvimento. Todas as coisas que a maioria dos bebezinhos é capaz de fazer com uma certa idade são chamadas de “marcos do desenvolvimento”.
Os marcos do desenvolvimento de um bebê com dez meses de vida são todas as atividades que ele consegue executar ao final dessa idade.
Com dez meses, o que a maior parte dos bebês já faz?
Emocional/social:
- Pode ficar com medo de estranhos.
- Pode ser mais grudado nos adultos familiares.
- Possui seus brinquedos favoritos e os reconhece.
Comunicação e linguagem:
- Emite palavras com duas sílabas, podendo especificar.
- Aponta para os objetos para mostrar o que quer.
Cognitivo – pensamento, aprendizado e resolução de problemas:
- Imita os gestos e as feições das pessoas.
- Dá “tchau”.
Desenvolvimento físico/movimentos:
- Fica em pé com apoio.
Converse com o pediatra se, aos dez meses, seu bebê:
- Não sustenta o peso nas pernas com apoio;
- Não se senta com ajuda;
- Não balbucia palavrinhas como “baba”, “dada”;
- Não brinca envolvendo dar e receber;
- Não responde ao chamado do próprio nome;
- Não reconhece pessoas familiares;
- Não olha para onde você está apontando;
- Não transfere os brinquedos de uma mão para outra.
Como estimular o desenvolvimento do meu bebê de dez meses?
- Você pode pedir para ele apontar um objeto.
- Pode começar a ensinar a dar “tchau”.
- Pode pedir a ele para te entregar um objeto.
- Pode dar a ele uma caixa com brinquedos para ele retirá-los de dentro.
- O bebê pode começar a andar com ajuda.
- Atividades em contato com a natureza!
- Leia e cante para seu bebê sempre!
- Brinquedos: dos nove aos 11 meses, o bebê gosta de argolas empilháveis, brinquedos eletrônicos de aprendizado, caixa de brinquedos, telefone de brinquedo, mesinha com brinquedinhos e brinquedos que sejam simples de encaixar. Eles gostam muito de empilhar e desmontar.
- Telas: não são recomendadas até os dois anos.
Perguntas frequentes
(Clique para abrir)
Quando meu bebê vai começar a andar?
A maioria dos bebês dá os primeiros passos entre os 9 e 12 meses e caminha bem aos 14 ou 15 meses. Durante o primeiro ano, seu bebê está ocupado desenvolvendo a coordenação e a força muscular em todas as partes do corpo. Ele aprenderá a sentar, rolar e engatinhar antes de começar a se levantar e ficar de pé. Aos 10 meses, seu bebê provavelmente está tentando se levantar para ficar de pé enquanto se segura nos móveis (portanto, certifique-se de que tudo em seu caminho seja resistente o suficiente para sustentá-lo). Depois de dominar a posição em pé, seu bebê começará a andar de um lado para o outro – sustentando-se ao passar de um móvel para o outro. Ele pode até ser capaz de se soltar e se levantar sem ajuda.
Por que não podemos deixar o bebê no andador?
O andador infantil é um perigo desnecessário! Com o andador, o bebê aprende a correr errado, fora do tempo normal; o andador atrapalha o processo natural de andar do bebê, ensinando o bebê a andar de forma errada; prejudica o exercício, porque a criança acaba gastando menos energia; desequilibra o bebê, oferecendo risco de mais quedas, maior risco de traumatismo craniano, afogamentos e queimaduras; prejudica o desenvolvimento psicomotor, além de dar independência a uma criança que não tem maturidade para isso. Portanto, não vamos colocar as crianças em andador! Vamos deixar os bebês aprenderem a andar naturalmente.
Já é a hora de começar a colocar limites para o meu bebê?
Aos 10 meses, o bebê entende instruções simples, embora nem sempre as siga. Os bebês têm muito pouco autocontrole ou controle de impulsos. Eles podem começar a compreender cognitivamente o que “não” significa, mas ser incapazes de controlar seu comportamento. É importante delimitar áreas de proteção na casa, para que seu bebê possa brincar em segurança e você não precisar ficar falando “não” toda hora. Mesmo que seu bebê nem sempre se lembre amanhã do que você disse hoje, não é muito cedo para estabelecer certos limites e começar a ensinar-lhe algumas distinções importantes, como certo do errado e um lugar seguro de um perigoso. Use seu bom senso como orientação! O desejo de explorar do seu bebê é mais forte do que o desejo de ouvir seus avisos, então cabe a você protegê-lo e ensiná-lo. O que parece ser um desafio é apenas a curiosidade natural do bebê para ver como o mundo funciona.
Posso prever a personalidade do meu bebê observando seu temperamento?
Aos 10 meses, a personalidade do seu bebê está se tornando mais definida, então você pode começar a imaginar como ele será à medida que envelhecer, observando suas ações e disposição em diferentes situações. Mas é importante observar os padrões gerais, não um comportamento em particular: seu bebê pode agir de determinada maneira (ou mudar seu comportamento) por causa de um fator temporário ou de um estágio de desenvolvimento pelo qual está passando, portanto, não se precipite em tirar conclusões precipitadas sobre a personalidade dele.
Meu bebê não mama peito, mama fórmula. Posso parar de dar a fórmula aos 10 meses?
Embora seja completamente normal e esperado que seu bebê reduza a quantidade de fórmula que está bebendo, porque está engrenando na introdução alimentar e esteja comendo mais alimentos sólidos, ele ainda precisa da fórmula, pois ela contém nutrientes necessários para o bebê dessa idade. Além disso, os bebês não devem receber leite de vaca agora, somente depois de 1 ano de vida. Isso porque eles não são capazes de digerir o leite de vaca e podem acabar evoluindo com anemia por deficiência de ferro.
Mas qual o volume de leite que um bebê de 10 meses deve ingerir?
A quantidade dependerá de quão interessado seu bebê está nos alimentos sólidos. Alguns bebês bebem mais leite e comem menos sólidos, enquanto outros bebês já estão comendo mais a comida e acabam diminuindo drasticamente a ingestão de leite materno ou de fórmula. Aos 10 meses, é esperado que o bebê mame cerca de 700 – 850 ml de leite por dia. Mas, é importante lembrar que você não deve se concentrar no volume que seu bebê está mamando em um dia. É importante seguir as recomendações do pediatra quanto à introdução alimentar. A parceria com um nutricionista é sempre importante. E não deixe de levar seu filho para as consultas de rotina, pois o pediatra avalia o crescimento e o peso em cada consulta. Lembre-se que os bebês não devem receber leite de vaca antes de 1 ano de vida. Isso porque eles não são capazes de digerir o leite de vaca e podem acabar evoluindo com anemia por deficiência de ferro.
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